高效能慢生活践行第1519天0418-2023

2023.4.18（星期二）晨间检视

今天是什么日子：

农历：闰二月二十八 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.周检视✔

2.

3.

昨日三只检视

1.社工证报名＆培训报课✔

2.周检视✘

3.

小确幸（幸福小种子）

1

2

反思

1.全力以赴备战社工证考试。✊

2.

学习

1

2