6-《晨间日记的奇迹》读后感一

几年前就听说了《晨间日记的奇迹》这本书。一直想读，却怎么也开不了头？这次参加天使班2.0的第一周的大青蛙，就是要读《晨间日记的奇迹》这本书，而且还要写读书分享。这可是我的一只又大又丑的青蛙，想想就觉得害怕。上周因为身体不舒服，请假了，但承诺这周要补上。书拿了好几次，又放下了，你碰到书就不太想看。今天我终于下定决心，想静静的坐下来尝试用番茄钟来看看书。第一个番茄钟看了15面书，休息5分钟后，再启用第二个番茄钟，就这样今天把这本书的前半部分看完了，而且很享受，并没有想象的那么难。下面分享前半部分的读书要点及心得：

1.为什么要早上写日记？

早晨介于过去与未来之间，更接近美梦成真的那个点。晨间日记拉近了我们与梦想的距离，可以让我们看清楚自己的内心，更清楚的了解自己的价值观和人生观，帮助我们提升人际关系，提高沟通能力。

晨间日记可分成两部分。一部分是写过去发生之事的“过去日记”，一部分是写今日应做之事及未来想做之事的“未来日记”。这一切都开始于那个改变命运的日子。

2.写日记实现梦想。

写“晨间日记”有五大好处：提升写作能力、提供源源不断的话题、扩展人际网络、了解自己身体与精神的状态、找到自己的优点，彻底改变人生。写日记的习惯可以让你挖掘出自己身上的宝物，踏上通往成功的跳板。

为何会兴起写日记的热潮？

我想理由一定是多种多样的。我认为其中一个原因，可能是因为长久以来，大家都将目光投向了外部，关注别人，现在则渐渐地开始感觉到应该关注自己了。

写晨间日记的重点：

1、对于实现梦想来说，必要的不是外在因素，而是自己的内心。看清自己内心的真实世界，才能开拓未来。

2、为了能够冷静地剖析自己的内心，在日记中一定要写真心话。也就是说，要写一本“灵魂日记”。

3、为了写出真实的自己，必须要掌握事实与情绪之间的平衡。早上是最适合写日记的时间。

那么就开启“灵魂日记”之旅吧！

6-《晨间日记的奇迹》读后感一