8-《晨间日记的奇迹》

作者: Creoa_e0d6 | 来源:发表于2018-06-10 22:50 被阅读21次

自从听了叶武滨老师的时间管理后,知道了要写晨间笔记,可以去检视反思自己的一天,却一直没有参与行动,直到我看了才《晨间日记的奇迹》这一本书。我开始知道真正知道写晨间日记的意义。

    晨间日记,之所以在晨间写,是因为一日之际在于晨,晨间是一个人最清醒,头脑最清晰的时候。所以选择这个时候去写晨间日记,不仅能更加清晰的去分析记录昨天发生的事情,更能更好的规划今天的一天。晨间日记,并不只是单纯的日记,而是要给我们带来积极意义的日记,不需要为了让自己的日记变得更好看而有所隐瞒、编造。因为晨间日记的阅读者从来就只有我们自己。晨间日记要控制在3分钟左右的时间去填写,因为3分钟是最能让写日记变成习惯的时间。

同时所有的事情要持之以恒,坚持下去,才会越来越好,效果才会体现出来,并不断去优化,真正让晨间日记在我们的生命中发生奇迹!

      看完全书,我也开始重新整理我的思路,用新的思路去写我每天的晨间日记了。梦想总是要有的,因为一步步朝着梦想前进,努力就会实现的。

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