1.每天早起20分钟做一组keep
2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁
3.每天11点前睡觉，6点起床
4.坚持泡脚
5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸质书
6.每周看一部豆瓣高分电影，并且写影评
7.坚持每天运动，无论是跑步还是室内跳操
8.包里放着干纸巾、湿纸巾、笔、小本子，很有用
9.每天吃一个水果
10.睡觉前把第二天要穿的衣服准备好
1.每天早起20分钟做一组keep
2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁
3.每天11点前睡觉，6点起床
4.坚持泡脚
5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸质书
6.每周看一部豆瓣高分电影，并且写影评
7.坚持每天运动，无论是跑步还是室内跳操
8.包里放着干纸巾、湿纸巾、笔、小本子，很有用
9.每天吃一个水果
10.睡觉前把第二天要穿的衣服准备好
1.每天早起20分钟做一组keep2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁3.每天11点前睡觉，6点...
2019-12-03 冬 寒冷 ...
Time: 2019-12-03 从朋友推荐美版《无耻家庭》，英文原文《Shameless》开始，就一直很喜欢这部...
前几日在一个喜欢的母婴博主发的微博中看到推荐的一个app小日常。这款app是记录日常小习惯打卡的，而且页面设计非常...
其实，一直以来，我自认为还是一个比较勤快的人，因为我喜欢把一切事情掌控在手中，不太喜欢出现一些意外。可能正是因为我...
养成习惯并不难，我们很多人其实只是没有找到合理的方法。 从一些小习惯开始，一开始别着急，比如养成读书的习惯，一开始...
坚持日更25天啦.. 我以前也会计划去做些什么，比如锻炼，比如练字甚至我以前一直每天看书最近都不看了，所以这些时间...
5月，开始一些小习惯的坚持，尝试下来，并没有感觉精疲力尽，反而会感觉很轻松！因为一旦习惯养成，你就会开始享受它带来...
微习惯指的是我们每天都会做的一些小事，随着时间的推移，这些小事就演变成了一些小习惯。有时我称它们为“小蠢事”，因为...
1. 无论上班还是休息，都坚持6.30分起床，会发现一天多了好多时间。 2. 好好爱自己从早餐开始，粗粮更佳哦。 ...
本文标题：2019-12-03 开始一些小习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zikhgctx.html
网友评论