拒绝拖延，从养成一些小习惯开始

其实，一直以来，我自认为还是一个比较勤快的人，因为我喜欢把一切事情掌控在手中，不太喜欢出现一些意外。可能正是因为我的这种习惯，我不会把事情拖到最后完成，但是，我偶尔也会犯懒，时间或长或短。

然而，从今年七月份开始，我意识到我的偶尔犯懒有时也会造成一些不好的后果。所以，我决心要养成一些好习惯，拒绝拖延症。

1.早上起来，先做重要的事，再做次要的事

一日之计在于晨，早上是人脑比较清醒的时刻，这个时候适合我们做一些比较重要的事，比如读书、写作、背单词等。

我的写作课打卡的文章基本上都是利用早上开始工作前的这段时间完成的，还有背单词、读课文等。因为我知道一旦开始工作后，我就没有心思做这些了，所以，我会提前做好。

2.晚上到家，先做小事，再做大事

以前我下班回到家时，会先坐下吃东西，然后一吃就是一个小时，等到我吃完，洗个澡出来也差不多到睡觉的时间了。

现在，我每天到家的第一件事就是洗澡，之后再看书或者是做题，坚持一段时间后，我发现这样真的可以多出很多时间。

当然，我这里指的是天气不好，我不出去运动的时候，如果要出去锻炼，回去我基本洗个澡，看会书就睡觉了。

3.制定计划很重要

我觉得制定计划的好处就在于，这个计划可以很清楚地让自己知道当天需要做哪些事情，然后就会合理的安排自己的时间。

比如我的本子就列出了每天背单词、复习、看书、运动的计划，我每做完一样，就会在后面打钩，这样就很清楚我完成了多少，还剩多少。

世上无难事，只怕有心人。拖延症也是如此，如果我们真的下定决心改变自己，那么这种拖延绝对是可以克服的，当我们真正克服掉拖延症后，就会发现自己离自律真的不远了。

分享一段山本耀司说过的话共勉：

我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。