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2020-05-27 【读书笔记】斯坦福高效睡眠法

2020-05-27 【读书笔记】斯坦福高效睡眠法

作者: Joise成长 | 来源:发表于2020-05-27 18:19 被阅读0次

昨天听樊登读书会的新书《斯坦福高效睡眠法》,于是今日将此书快速浏览了一遍,整理了一份我的读书笔记。

文中最喜欢的一句话:改变人生的1/3,也会影响剩下的2/3。


幕布链接:https://mubu.com/doc/2bLGn7px2g

读书笔记制作成了如下图片,打开原图能看得清楚。

【读书笔记】斯坦福高效睡眠法

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