2020-05-27 【读书笔记】斯坦福高效睡眠法

昨天听樊登读书会的新书《斯坦福高效睡眠法》，于是今日将此书快速浏览了一遍，整理了一份我的读书笔记。

文中最喜欢的一句话：改变人生的1/3，也会影响剩下的2/3。

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读书笔记制作成了如下图片，打开原图能看得清楚。