最近一段时间被一些杂事中断更新，一忙一累就想放过自己过的舒服点。
事实上做自媒体所谓的睡后收入是不太现实的。
1: 断更没收入
做自媒体不一定要每日更文，但必须要有规律，这样你的读者会形成习惯，如果断更太久就会流失读者，以为你弃号。
断更之后的收入也都是几分几分钱，做不到睡后无忧。
我曾经验证过一个月日更，基本是三天打鱼两天晒网的数倍。
2: 自律的方法
我想聊的自律是两个层面的，一个是良好的生活习惯，包括早起早睡，吃饭定时，至少留半小时锻炼身体。脑力劳动如果想有效率的话必须保持身体有充足的能量。
一个是良好的工作习惯：资料的收集整理，定期看书整理阅读心得。规律的更文时间。
文字或视频都是让读者观众认识你找到你的出口，如果更文无规律也会损失粉丝粘性。
3: 自律的时间效应
自律并不是特效药，打一针立竿见影。自律也是积累，量变产生质变，这是自然规律。没有耐心也别做自媒体。
最后就是一定要找好方向坚持下去，抵制诱惑，让子弹飞一会儿。共勉！
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