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理想化会影响你的判断

理想化会影响你的判断

作者: 关于我抑郁心境的自我疗愈 | 来源:发表于2023-09-29 14:51 被阅读0次

很多人都会理想化,我也是,非常严重,做事总期望达到这个方向相对理想的情况,总是掐点做事情,还渴望在人群中是较优秀的那一个。

今天接受了咨询,怎么说呢?有些道理你不是不懂,但是缺乏一个链接的点,你能真正意识到,你思维偏差的地方。

我和咨询老师说,我不甘于眼前,我想做很多东西,可是我不知道应该往哪个方向努力,我担心我的机会成本消耗了,到头来还不如稳稳当当地干活。

细细想来,理想化,会让你只看到这个方向好的地方,以至于你以为你可以轻易地达到好的样子,当你进一步了解的时候,你发现并不容易,也并没有那么有趣。

你和脚踏实地相距甚远。

如果你不那么理想化,你能清醒地知道,做任何事情都不容易,包括你想做的事情,必然有很多枯燥和风险的部分,如果你知道做好人和一件事都需要投入很多的时间和精力才可以,你就不会日复一日、年复一年地给自己列出一大堆目标。没错,这就是我,我会列出一大堆目标,一年到尾,什么都没做成。

到底这些道理和你真正的认知偏差在哪里。明明这些道理我都懂,从小都懂。我觉得这应该需要每个人自己去思考的,那个思维内在最深处,是什么时候出现了偏差,以至于再多的道理,都让你避之不及。原生家庭,成长经历,一定能找到这些的印迹。

工作层面原行业可能可以让你稍微起步高一点,但是想要更好也是要花费努力,换一个行业也是。我们渴望得到很多美好的东西,但是更好肯定不容易,平静尚且是一种需要努力的追求,可况更好。

如何摆脱他人对自己的影响?从内在找能量。

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