打卡日期：2018年/12月/16日
90天打卡累计天数：15/90
#为了生活的更舒心，需要一些规则#
孩子第一个30天目标：早睡
家长第一个30天目标：跑步
加油小宝（炯炯+6岁）践行打卡16/30
1.规律作息：9:30 -8:00
2.亲子阅读：9:00-9:30
3.️今日闪光点：跟妈妈出门，已经做到协同妈妈照顾弟弟，警惕弟弟是否走丟。
父母教练检视：炯炯中午吃饭的时候咳嗽两声，吐了点食物出来。最近吃饭也不怎么好，吃点菜就不想吃米饭，以前医生要求吃完饭过一个小时才睡觉，现在的作息调整，吃完饭半小时就洗澡睡觉了，有时还会要求时间往清单上靠，可能给他带来一定的情绪紧张，先调一下吃饭的时间尽量靠前。
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本文标题：亲子践行-1216-2018
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