西方哲学家弗洛伊德曾说过人的思想是由三部分所构成，本我（完全潜意识）、自我（部分有意识）、超我（大部分有意识），柏拉图将这三部分描绘成黑马、白马、骑士，这三个部分在心理学研究当中被发现：本我（黑马）、自我（白马）、超我（骑士）三部分结构离心脏由近到远，最先接触心脏的就是黑马，也就是条件反射；其次就是白马，有一部分理性，可称为情绪；最后才是骑士，完全的理性。（本段摘自个人简书https://www.jianshu.com/p/e065adb648d3）
对于大多数的朋友来讲，大脑基本长期被情绪控制，很少人能够理智的面对出现的问题，所以当夫妻中的一方出现负面情绪时，另一方首先采取的就是对对方产生敌意的自我保护意识；
当夫妻两个人的关系呈现健康状况时，互相交流的时候出现一些负面情绪，基本都在理性的可控范围之内，不会造成很严重的后果。
当夫妻两个人的关系呈现不健康状况时，夫妻中的一方被激怒，常常控制不住自己的情绪，有些话不自觉就开始攻击对方，甚至上升到侮辱对方人格的高度，极易造成不可挽回的结果。
无论夫妻双方关系如何，直接把心中的负面情绪发泄出来，这种方式通常会让大家在争吵中结束，对夫妻关系没有任何改善作用，相反，大部分的夫妻关系出现危机，都是从负面情绪开始的。
一只海蟹不小心被冲到了村子的井里，在井里它碰见了一只在村里土生土长的青蛙，看见海蟹，青蛙就问海蟹，你从哪里来？海蟹意识到这只青蛙从未跳出过这个井，它说到，我从大海来，于水井很相似的水体，但尺寸要更大，立刻这个青蛙跳了一步，看着海蟹说：你的大海是我刚刚跳的这么大吗？海蟹说，不是，远远要大的多，青蛙开始有了怀疑的眼神，青蛙跑到井的一侧跳了几步到另外一侧，看着海蟹说道：你的大海有三大步那么大吗？海蟹说，不不！大海是个巨大的水体，它的尺寸很庞大，你永远都无法用蛙跳来丈量大海，立刻青蛙看着海蟹说：你个骗子！不可能有东西比我的井还大，井里其他的青蛙也吵吵闹闹地同意了，海蟹是个骗子！
大部分人的生命就像青蛙一样活在自己的受限中，受限于自身的认知，受限于所受的教育，受限于所处的环境，不同的是每个人所处受限的宽度、长度和高度，我们活着小小的可丈量的生活，虽然情绪是用来表达自己的感受，但是基于受限基础上的不满、焦虑、痛苦、甚至恐惧带来的情绪会给夫妻双方产生正向引导吗？显然不会，我们唯一能做的就是怀着爱意敏感的感受对方的意识，用充满包容、感恩、甚至慈悲的心念联结、感染另一方！
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