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今日安心分享

今日安心分享

作者: 阿梅心理咨询师 | 来源:发表于2020-03-19 10:10 被阅读0次

    ❤心安世界安,梅姐今日安心分享

    很多时候我们忘记了自己,有些人以为做慈善事业是要牺牲自己去成全别人,实际当你没有了自己,无法认可自己的时候,你所有的慈善公益事业很多的会是在证明自己。你自己都无法给予自己,怎么去给予他人?

    当你对自己越来越慈悲,越来越敞开的时候,对待周边的人,事,物也会特别的慈悲,看到每一个生命都是来协助自己越来越好的!所以当我们有觉知的过好当下的时候,我们学会了关注自己的起心动念,也就懂得了滋养自己。也会看到别人的好处,懂得表达对于他人一点点细致关怀的感谢。

    很多人没有学会随喜赞叹自己,觉得自己不值得,不配得,所以当自己做的很好的时候,也没有肯定自己,给自己赋能,总觉得需要去成全别人,期待别人,心口不一,到最后会变成受害者模式,打着爱的旗帜要求别人变得更好来满足自己!

    当你自己都无法认可自己的时候,拯救别人就是在控制和索取。当我们开始对自己慈悲的时候,我们才会祝福自己也把这个祝福给予他人。这才是真正的爱,对自己负责,让自己成为幸福的榜样,就是给予这个世界最好的贡献!

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