元认知,就是思考自己思考,审视自身思想的能力。可以使自己能够在深陷问题中时,能够做一个冷静的观察者,从问题中抽离出来。
摘抄章节 我们重新认识了“元认知” -----摘抄 元认知能力:对自己的思考过程的认知与理解。 你的“元认知”开始...
跟随李笑来老师的脚步,这周整理与“元认知能力”有关的概念。 今天的问答中,一位读者提出了一个比喻——修炼元认知能力...
元认知--用上帝视角来审视自己的认知思维。 这里给大家分享一个关于“元认知”的新认识--意识与浅意识 ...
“元认知能力” “元”字我认识,“认知”两字我也认识,可是“元认知”三个字我真的不认识。 通过书里解释“元认知能力...
Day10打卡 重新认识“元认知能力” 元认知能力是一个人对自己思考过程的认知与理解。 元认知能力的强弱,决定了一...
作者:艾菲 公众号:艾菲的理想 什么是元认知? 元认知,是以我们自身认识活动为对象的认识活动。 简单说就是:对于认...
一直认为“静心”与“心静”是自我修炼比较高境界的状态。如今,认识到“安心”与“心安”,那才是自我修炼的神境界。 但...
元认知与元认知干预技术 元认知的概念——认知过程的认知即元认知。 经典元认知概念的基本含义是使人们用来对自身的认知...
本周认识到一个新的概念:元认知能力,就是对自己的思考过程的认知与理解。 看这篇文章时,第一次知道“元认知能力...
本文标题:元认知的认识与修炼
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