昨天看《早起的奇迹》只能说是,真不愧是成功学教练出的书,一水的鸡汤。书的开端先是让不同的人现身说法,讲述自身早起的好处,早起带来的神奇力量。
接下来就是各种自我催眠,各种举例,我是最棒的,早起能给我带来神奇的力量,我一旦早起了整个人生都改变了之类,即使违背生理机制,也能通过意识进行调控。这让我想起了,那个靠意识孵出小鸡的“论文”。反正就是要不断地激自己,你不做你就完蛋了,你就是个loser。真的是有娃的鸡娃,没娃的鸡自己吗?
其实吧,举例无可厚非,但是一个人的成长并不是一个习惯造就的,主要是这本书给我的感觉就很片面,太过于断章取义。如果是把只言片语拿出来的话,有些还是挺有道理的,但是听起来有道理不一定就真的没问题。
就比如书中说到不想起床是因为抗拒新的一天,确实,我经常通过这种手段逃避现实,什么事情睡一觉都会过去,偶尔也喜欢自欺欺人以为只要我不起来这一天就停留在这里了。但是我清楚地知道,时间是不会为谁停留的。
早起,对我来说并不难,只是我通常不知道早起要干啥,说白了就是做一天和尚敲一天钟。
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