如果当别人欺负你，或者是侵犯你的界限，我希望你能够尝试表达你的攻击性。希望你多去使用“我的感受是什么？”这样的句子。
比如说“我很愤怒”，“我很生气”，这就是在表达你的感受，表达你的攻击性，而少说“你伤害了我，你打了我。”如果这样说，就是在指责对方。但至少你要学会表达自己很生气，不喜欢对方这样的行为。
而这样表达后，虽然会有可能造成了一定的破坏性，但首先是有了改变的可能，并且，攻击并不一定都是带来坏的后果，也可能会让你和别的孩子关系会更好，所以，你不用压抑自己的感情，不用委屈，直接表达出来就好，我会一直支持你。
在将来爱情和婚姻的道路上也是如此，虽然冲突、争吵都会存在，对方甚至也会有更恶劣的行为，你不用害怕，你的界限会一直在那里，保护你，引导你，做你坚持的后盾。你会陪着自己，爱的明白，活的敞亮。
有界限感的人生才敢于表达感受不会委屈
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一，界限是什么 没有界限是没有安全感的，合适的界限能给孩子安全感。 好的界限不会限制潜力和自由，不会带有强迫。 怎...
敢于数着日子生活，不委屈曾咬牙忍受的狼狈，拥有无须房产证明的安全感，无论年龄几何都不吝憧憬爱情……才不负此生～
今天我要夸夸自己的勇气，不擅言辞却也敢于表达，敢于敞开，感谢自己的坚持。 昨天晚上看着群里的表达突然就感受...
生活、娱乐、工作要平衡 敢于表达自己的感受，做真实的自己
有人说生活需要仪式感，生活有了仪式感才不会平淡无奇！爱情有了仪式感，才不会索然无味，婚姻有了仪式感，才不会麻木……...
敢于把自己的需要放在第一位 敢于表达自己的情绪与感受 敢于拒绝 敢于犯错 允许自己不够优秀 选择以上一条或者几条，...
所谓界限感，就是人与人之间，事与事之间的界限，成熟的个体往往都会有很清晰明确的界限感，就事论事不翻旧账，也不会跨过...
P206－212页 冰山原理表面是行为，对方的行为我很难过，我感到委屈等等，今天练习一下表达感受，怎样的感受不会伤...
很多时候我们都不会去表达自己的感受和需求。有的时间我们会选择不说，把委屈和不舒服藏在心里。以为不表达就是最好的回应...
本文标题：有界限感的人生才敢于表达感受不会委屈
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