你的优点：1.看事情很通透，就是很犀利，有自己独特的见解，表现在沟通能力，表达能力和叙述能力，简单的说就是朋友跟你沟通不累，很容易明白你的意思，也可以理解为就是你很聪明。2.很大方，乐于助人，无论是男性和女性朋友，都是很容易交心的值得拥有的朋友。3.很重感情在乎身边的每一个人的感受，却唯独忽略了自己这样，对别人来说是好的，但是对自己来说却像一把双刃剑，对自己不公平。4.情感细腻，对一些事情上很敏感，但你不是作家，这种敏感，尽量少一点，因为在现实生活中，这种敏感也是会产生让自己心里不舒服的感觉。
你的痛苦一，我理解的就是房子，目前来讲已成定局，所以无论怎么纠结都只是让自己更加的痛苦。我们换一种想法，现在可以在新房子里，虽然比较吵，但是还是有一个空间。如果那个地方那里的人让你痛苦让你无法自拔，那就不要去，先暂时停一段时间回去，也暂停跟他们来往，让自己缓一缓，给点时间自己。
痛苦二：上班不开心，可是目前来说暂时还是要上班，请假之后还是要回到工作的环境，所以我们要找一下上班的好处，首先有一个稳定的，在固定时间可以发工资的收入，可以解决供楼的问题，以及生存下去的问题，不会出现颠沛流离吃了上餐，没下餐的困境。
痛苦三：身体不舒服，可以找一些适合自己运动的方式，让全身血液循环。还有就是要保证睡眠让精神状态好起来。
一个人的情绪是受他的信念系统所控制，也就是说，他的价值观所影响，所以很多时候我们没有办法改变现状，就要学会改变我们的想法，首先不要老是进行自我批判，要接受自己，这个自己包括想象中的自己和真实的自己，要爱自己，喜欢自己，不要对自己看不惯，什么都觉得自己不好不对，不应该，这样的话是不会有快乐可言的。尽量找到让自己能快乐的事情，去做能让自己开心的人去交往。找到现实生活中好的、积极、阳光、正面的地方，放大正面的，然后缩小负面的东西，一定要让自己停止自我批判，接纳自己的不开心，接纳自己的反叛，还有自己的不快乐，你要觉得这是正常的，每个人都会有的。总之一句话：停止自己对自己的内耗！！！不要站在自己的对立面让别人的看法，别人的想法、别人的做法来伤害自己。他并不知道是在伤害你，反而是会选择忽略你的感受。这一切都不值得你痛苦！
一定要自己要爱自己，自己要对自己好一点，自己要拥抱自己，要跟自己说对不起，和自己和解。这些年一直委屈自己一直没有好好爱惜自己的身体，自己的心灵，从今天开始起要好好对待自己，他喜欢睡懒觉，就让他睡懒觉，他不想动不想做，就让他不要做，不要脑子和身体对抗。
你的时间是相对自由的，没有家庭琐事，不用为孩子的教育，也没有婆媳关系，夫妻关系这些方面的痛苦。经济上也是独立的，虽然不宽裕，心灵上是更加自由的，如果你对现状不满意，你可以多去想一想可以换一种生活方式？换一种生存方式能让自己更快乐，但是这种换一定是要可行的建立在现实基础上的，不是飘渺和只能在想象中存在的。
一个人保持身体健康，心理健康，睡眠充足，你有自己跑步的兴趣爱好，有很好的精神寄托，是可以让自己幸福的，你也一定可以。
总结：一睡好觉；二吃好饭；三保持运动；四停止内耗，思想不打架，平静接受现实；五发现和寻找生活的乐趣，让自己快乐起来。
虽然我们在空间上有一定的距离，但是我一直都在的，也永远都是你的好朋友。
五月，希望你有崭新的开始。不用急，一切都会变好的。
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