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若灬秋《目标:用愿景倒逼行动的精英思考法》读书笔记及感悟

若灬秋《目标:用愿景倒逼行动的精英思考法》读书笔记及感悟

作者: 若灬秋 | 来源:发表于2022-06-21 09:33 被阅读0次

关于本书

《目标:用愿景倒逼行动的精英思考法》

目标是什么?

明确目标就可以让别人了解自己是谁,因为它会是自我真正的本质。

弄清楚自己的目标,就是了解自己生活追求的根源;知道自己要向哪里前进、如何前进,也才能理解自身存在的重要性.

我们为什么要找寻目标?

为你的人生带来意义、方向和启示的

能确保自己蓬勃发展,充分发挥潜能,达到最佳状态

当你遵循目标前进,才能心无旁骛、急速向前;始终秉持自己的目标,就会受到鼓舞和启发

找寻目标有哪些益处?

创造意义——找到坚持的理由和动力

意义提供提升自我、克服障碍和发挥潜力的理由

意义是我们想要传达的、特定重要事物的内涵

知道自己为何而活,才能承受一切横逆

明确身份——排除外界干扰,专注内心渴望

了解自己是谁,才是获得真知

展现自我——学会扬长避短,做到真实沟通

把握住目标,你才会更加贴近真实自我

真实性模式

产生联结——凝聚相同目标的人

在共享经济中,产生联结最好的方式是透过目标

提升能量——对梦想永远心怀热忱

能量具有传染性

探索能量的四个关键

1.身体能量

2.情绪能量

3.智识能量

4.精神能量

激励启发——以人格魅力感染他人

接受启发,启发众人,同频共振

激励领导力的六个基本要素

1.真心诚意地关心;

2.让每个人都能参与其中;

3.不吝赞赏;

4.确保工作充满乐趣;

5.表现出真正的信任;

6.倾听同事的意见。

赢得团队信任——带领团队实现既定目标

成为伟大团队的一员就几乎无所不能

团队一定要先确定目标,才能够向前迈进

1.吸引最优秀的员工,并且让他们愿意留下来安心效力

2.建立客户忠诚度,提高信赖。

3.增加股东投资报酬

4.创造共享价值

创造事业差异化——打造与众不同的企业

如何找寻目标?

发现个人目标的七个关键原则

1.目标会让你充满能量。

2.目标会增强你的弹性和抗压力。

3.目标会帮助你发挥到极致。

4.目标会让你的创意左右逢源。

5.目标能点燃你的热情。

6.目标能带来激励和启发。

7.目标和你的真实自我相联结。

确立个人目标的具体步骤

1.记下你这辈子的高峰瞬间,那些展现了你自己最佳状态、最为充实、乐在其中的时刻。

2.回想过去发生过的事情,哪些活动让你念念不忘,例如:旅游、运动、工作、创意发挥、慈善活动或人际交往。

3.确认那些高峰体验的关键主题,例如:自由、学习、奉献、创新、实现。

4.将主题分成几大类,例如:明确成果、帮助他人、实现变革,等等。

5.选定一个你最有触动的类别。

6.找一位你可以信赖的伙伴,以下列问题帮助你深入探索上述选定的主题

7.让伙伴把他刚刚听到,可能是你目标的主题,汇整成一个问题向你提问:“那么可以说,你的目标就是?”

8.设定目标陈述:明确说出这个目标对你有什么意义。

培养目标心态

自动反应

选择和意图

从行动心态转变为存在心态

从目标考虑并设定意图(自上而下)

培养目标技能

倾听,有效共情

讲故事,争取认同

讲好故事的六种技巧

1.明确你的目标

2.真心诚意

3.“三”点原则

4.故事必须简短

有明确的开头、中段和结尾。简短更具说服力,也更为清晰

5.运用创意

6.练习

教练,强化领导

教练技术的假设

绩效=潜力-干扰

反馈,激励改变

四比一”的规定

就是在提出一项个人失误或不足的事例时,也要提出四个优秀表现的例子

人际关系,发挥影响力

建立符合目标的人际关系

1.定义每段关系的成功模型。

2.要懂得包容

3.设定明确的期望。

4.沟通、沟通、再沟通

5.欣赏与赞扬

人际关系七阶段

提升专注力,把握关键

少即是多

把目标化为行动

抗压力

1.弹跳力;

指面对逆境时,会更加努力学习、提升成长速度,培养出更强的情感和心理力量,让我们得以比过去弹跳得更高,跨越障碍

2.灵活性;

灵活性是在不确定、未知和不可预期的状况下发挥即兴创造的能力,从而产生更好的结果

3.耐力。

在逆境中继续前进的能力

维持良好关系

积极拓展人脉

拥抱变革

提升幸福感

正面情绪

参与投入

人际关系

生活意义

事业成就

回归家庭

家庭是展现目标的绝佳场合

总结与感悟

我们见过射击,通过准星瞄准目标达到目的。同样,人生亦是如此。

每个人必须摆正自己的心态,找准自己的位置,开启辛勤耕耘的模式,扎扎实实的去创造,才能在这个社会里生存。

要真诚地做你自己,就要先了解自己。你必须彻底了解自我,才能做好真正的自己找到自己的目标,从行动心态调整为存在心态,再配合必要技能的磨炼,就能把目标化为行动,进而达成目的。

找到自己有内驱力,控制不住想要去做,,做起来很轻松,同时又能给别人带去帮助。即,快乐、优势、有意义这三圈的交集部分,就是自己应该一直走下去的目标之路。

有了明确的目标,我们的步伐才能更加稳健,才能勇往直前坚定不移的进行下去。

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