执行力差的原因在哪里？

执行力差的根本原因在哪里？

执行力是什么？它是指我们做一件事情时，不给自己找各种借口，不管当时的处境怎样，只是去做，一直坚持做下去。

但我们人其实时非常不靠谱的。我们经常喜欢做那些对我们的自己的身体没有任何实际意义的事情，比如说吃零食、熬夜、睡懒觉、看手机、刷视频等等。这些都是对自己的身体没有任何帮助的事情，我们做得非常好，为什么会出现这种情况呢？是因为我们的大脑喜欢懒惰，不喜欢去思考，我们做者所有的事情最后都指向我们的大脑，是好还是坏，最终都由我们的大脑在体验，在决定。

就以我给自己设定的目标每天要冥想三十分钟这个事情，其实最近两天我都没有做这件事情为什么没有做呢？一是我在自己的生活中没有把自己的时间安排好；二是还有些坏习惯没有彻底根除。当然了，生活中的很多事情都不是按照自己预想的那样去发展，很多事情都时不起而来的，比如，昨天开车陪几个老人去郊游，就花掉了我很多的时间，结果导致昨天的事情没有完成，这里面还和自己的安排有关。

生活总要继续，在接下来的生活中，我该怎么把学习和生活安排的有条不紊呢？对自我的把控非常重要。

不该聊天闲聊的一定要提醒自己不要去做，在什么时间段做什么事情。也就是把自己的学习目标细化到生活中的每一个细小的环节。

只有这样，我们才会有更好的执行力，去做那些值得我们做的事情。