在当今各种信息爆炸的时代，你是否每天被动的接受着很多内容？或许有时候自己想扩充知识边界，但却发现全盘接收是非常有困难的。
最近一直在持续坚持隔天跑步的锻炼，每次一般10公里以上。在我的运动APP中，我一般设置3公里到了就语音提示我，这样坚持的跑了一段时间。
突然有一天我就想着反正都要跑10公里以上，干脆就直接设置10公里再提醒我吧，结果在那天早上我感觉跑了半个世纪的时间，一直期盼着耳机里的提示音，但却发现怎么一直迟迟未提示，一会儿又看下手机，“哦，现在才3公里，现在才5公里，现在才8公里……”
当听到耳机里提示10公里已到时，我意识到这次跑步的体验是很不理想的，感觉费了非常大的劲儿。后来我就在想，为什么同样的跑步，当我们把目标设置小一些更容易完成呢？而另一个把目标设置远一点时，却发现迟迟未到达兴奋的终点，还会在中途大量消耗我们的精力。
俗话说胖子不是一口吃出来的，它需要平时不断的累计，“成功是简单的事情重复做，重复的事情用心做”，这句话听起来非常耳熟，因为在我们的生活中，每天都会出现这样的情景。
很多跑过马拉松的人都知道在跑半程或者是全程时，匀速跑步是关键，而不是想着直接奔目标而去，目的地只是一个终点，在中途很多人都会把自己的目标进行细化，比如当跑到5公里时，就会想着已经完成一个小目标了，接下来便会去攻破第2个第3个，直到最终完成所有的目标，成功也就会自然而然的接踵而来。
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。所以我们在完成某一件小事情时，应该在内心激励自己，而不是觉得因为离全程的目标比较远，就感忽略之前的每一个小进步，要知道恰好是每一个微小的进步，才最终铸造了辉煌的未来。
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