最近,都在看养生,其中有看到一句:人吃个7分饱就可以了。
今晚试了试,晚餐吃了一个白馒头和一盅香菇肉泥汤,整个晚上感觉还行。
至到晚上11点20分前,很OK。但是,过了这个点,肚子感觉饿,本着不再吃东西的念头,撑到11点40分,实在是不行,再这样下去,如何睡觉?会饿死吧。
冲动了,煮了一包泡面加蔬菜鱼丸吃,吃完真的是刚好,骇,那,晚上试了试,是失败了吗?
耐不住最近,都在看养生,其中有看到一句:人吃个7分饱就可以了。
今晚试了试,晚餐吃了一个白馒头和一盅香菇肉泥汤,整个晚上感觉还行。
至到晚上11点20分前,很OK。但是,过了这个点,肚子感觉饿,本着不再吃东西的念头,撑到11点40分,实在是不行,再这样下去,如何睡觉?会饿死吧。
冲动了,煮了一包泡面加蔬菜鱼丸吃,吃完真的是刚好,骇,那,晚上试了试,是失败了吗?
耐不住本文标题:耐不住饥饿
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zjdnzrtx.html
网友评论