皮肤加速衰老的两大罪魁祸首
南方姑娘比北方水灵(气候原因)
皮肤活性酶降低，造成皮肤粗糙、细纹、无光泽
活性酶(老化角质细胞的松绑作用)
科学不是补水，是保湿
加强脂质分子、保湿因子
日常的抹脸油，雪花膏，凡士林，甘油也能保湿、抗衰老
紫外线造成皮肤的老化程度远超自然老化程度
卡车司机的左脸和右脸老化程度有明显不同
皮肤管理第三课(超简单+实用)
屁股不晒太阳，就不长皱纹、不长斑
上辈人户外劳动多，普遍比今天的人显老
紫外线分为中波和长波，中波强、长波弱，一年四季都得提防
皮肤白要特别注意防晒
皮肤黑要注意日积月累的光老化
不要硬晒
物理遮挡防晒效果好
SPF20中倍防晒
SPF50高倍防晒
值越高防晒能力越强
防御长波紫外线
选择加号值多的
皮肤管理第三课(超简单+实用)
防晒选择
户外选择防晒值高的产品
日常通勤中等防晒
雾霾天气防晒：空气污染加强紫外线对皮肤的氧化压力
一早一晚适量的紫外线、太阳有益身心健康
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本文标题：皮肤管理第三课(超简单+实用)
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