不要怕，不要急，不要慌

进步最快的办法就是跟老手同行，

只要给你机会你就拿出勇气去做，

脸皮厚一点，做错了就接受批评。

顶住不要怕被骂，不会就不要犟，

没人天生就会，必经路程都相似。

有些错犯过之后，知道了严重性，下回才能避免。

听别人说万便，不如亲身经历一趟明白的透彻。

修内是主要，发生许多事情投射回来，问题源于自己，容易急躁，容易马虎，容易固执。年轻人总这样，不撞墙是劝不回头的。

不要怕，不要急，不要慌。