说实话我并不能很好控制自己的内在情绪，很多时候都是任由情绪在我身上萦绕。
今天我问了自己一个为什么？为什么我会被情绪左右，尤其是遇到问题和发展瓶颈的时候。
我太在意情绪了，我下意识就觉得必须去处理情绪，其实我更愿意更重要地是解决问题，而不是还在情绪中，想着如何解决。
就像冬天早晨醒来，我感受到被窝外的寒冷，然后需要酝酿一下起床的情绪，才能够起来。所谓需要酝酿情绪，是对自我的一种奢侈，我需要做的是立即起床，这个动作连酝酿也不要。
我曾经保持了两年一蹴而就的起床风格，那是在部队训练应对打战的，想想现在又何尝不是呢。
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最近自己和朋友都发生一些事，让我深刻体会到一句话，可怜之人必有可恨之处。当哀其不幸的时候，一定会有怒其不争的一面。...
孙八年级，数学尚可，英语一般，物理也是一般，学习勤奋，每天至少11点甚至1点休息。 有时我...
走出来真的学到很多知识，今天第一次听到舒适圈这个词，又新鲜又耐人寻味…… 或许之前呆的圈子太安逸太舒适了...
2017年我做过了好多我从没做过的事,最近有第一次动手布置圣诞，给狗狗做造型,健身，生吞章鱼，享受整理房间，滑雪，...
在历史长河中我们的生命是如此短暂，这么长的一条河也你也只会出现一次，无论你怎么祈祷感动上天你都不会有让你在不同时代...
高考结束，借用某男的一句话，没有想象中的如释重负，反而多了彷徨。。。 十二年如一日，伴随课本，作业...
四次作业刻意训练的感受及链接； 分身，积极主动的远离奴隶之心 分身术第1课：可以构建人生的语言——口吐莲花 分身术...
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本文标题：跳出情绪圈
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