跳出情绪

最近自己和朋友都发生一些事，让我深刻体会到一句话，可怜之人必有可恨之处。当哀其不幸的时候，一定会有怒其不争的一面。

曾经我面对不了一些事，只能采取逃避策略，但内心是很气愤这个事情和安排事情给我的这个人，于是憋在心里，容易生病。

故情动之顷，必持之，使毋过其度，毋过度者，中节之谓，圣人名之为和。

我曾经的状态是过了，所以自己也难受。现在，我会告诉安排我的人，我的立场和态度。当然，以前我也想过，是以一种不是你死就是我亡的威胁态度和方式去谈判，后来由于胆小没实行，于是选择逃避。

当情动过头，人的状态和想法会很极端，现在，我的立场态度不会改变，但可以改变谈判的方式，让对方也满意或者不排斥接受我的想法。

为什么曾经的我不知道这样做？因为当局者迷，为何当局者迷？因为情动。大家都有过分析别人的问题头头是道，轮到自己就没辙，这是因为你被感情牵着走了。如果能跳出情绪，冷静处理事情，用一种让对方更愿意配合你想法的方式处理，我想事情会处理好，当事人心情也会不错。

这是一种“和”的状态，在这样的状态下，再讨论如何处理事情。

就像灵山小说里面，梅振衣被三个丹霞派长老围攻，对方挟持他的家人，于是他束手就擒。后来他到丹霞山理论的目的和结果是让天下帮派都树立一条，比武时不得挟持旁人作威胁。如果他还沉浸在自己家人被挟持的恐惧，担忧和对自己能力的悔恨中，我想结果一定不是这样。

说回自己，时隔2年，在此时才看出自己被情绪牵着走，释放完情绪的压力，终于可以拎得清的看出问题症结，也知道自己该用什么方式去解决问题。目前缺乏的是沟通技巧和心理学知识。

知道问题，知道解决方法，也知道自己需要补什么，是一种良好的循环。当跳出情绪，一切都只与处理事情有关，反而简单。事外别无止境，我想就是这个意思吧。