一周前
个案:从如，我还是做了主动联系，跟他见面了，我得到了我想要的答案，之所以当初那样匆忙的离开，他也是为了我好，包括后来的冷漠，他也是用他的方式让我不那么痛苦。到他也不是无情，他也有他的无奈。他认为这样的方案是对我和他最好的结局。
一句话打开了我的心结:我怕你遇见麻烦，也想这样保护你。
从如:情关已过。
个案:嗯。过去了。我不疼了。虽然想起他，我还会揪心的疼一下。但是那些美好的回忆，曾经的爱，已经代替他陪伴我了。我不在因为他失魂落魄。看见他也是波澜不惊了。
三个月前
个案:从如，我很想他，我想联系他。我已经三个月没有联系他了。他也从没有找过我。我这次真的不在抱有任何希望了。我知道缘分尽了。我接受。我不在求了。
从如:做一切你想做的事。体验淋淋尽致了，你就自然放手了。
个案:这几个月，我面对了这件事，我去重温我们曾经走过的路，我不在害怕那种心跳加速的感觉，我不在心慌，我想他的时候，去看他的照片，从最初的看见就心慌，太怕再也看不见了，到现在可以很平静很平静的去看他的照片，那种恐惧失去，总想抓住的感觉已经无法驾驭我了。我越来越平静。
从如:很棒。这个圆满的时间点快到了。
六个月前
个案:从如，我还是过不去。最近我总去走曾经我们走过的路，去把我们曾经一起经历的点滴重新回忆一次，每次想起，我都会心很疼很疼，我过不去这道坎。我到底该怎么办呢？我也再次试图找他解决，可无济于事。依然没有任何答案，而且他很快就要离开这个地方，以后就不会有机会再见面了。
从如:你们现在在一个城市，能见几次面？
个案:他从不找我，今年也只见过一次。
从如:我能体验你的所有苦。试着去了解一下人性，了解一下男人与女人的区别。趋利避害是基本人性，所有的选择都是如此，除非你是圣人。男人的本性是征服，更接近动物本性。床上与床下可以快速切换，前一分钟说爱你，下一秒他可以快速进入工作状态。对于男人而言，功成名就胜过儿女私情。自古以来，虽然众多英雄豪杰，帝王将相过不了美人关，但在关键时刻，都是第一抛弃情的。比如电视剧康熙王朝里，康熙最喜欢的蓝琪儿，还有蓝琪儿的娘，但在大是大非面前，他选择牺牲了他们娘俩。不是不爱，而是那份爱太厚重，因为太爱，也相信是至亲致信之人，才会如此做抉择。换句话说，我们对陌生人尚可有几分顾及，但对于至亲之人，往往会更狠心，因为那份爱，给了他抉择的勇气。而不是恐惧面具下的伪装。当然康熙还是一国之君，他也别无选择。但我希望你看到背后的真相。康熙在最后表情的落寞与悲伤，追加蓝琪儿娘的头衔，都可以看出康熙内心痛苦无比。那是这世上最懂他的女人。
再给你举个例子，三生三世十里桃花，有个剧情，凡人素素被他深爱的夜华挖去了双眼，素素误以为夜华不爱他，更爱素锦，而这眼睛也是夜华给诬陷素素的素锦而挖。夜华知晓素素被陷害的真相，而素素却一无所知。夜华挖素素眼睛时，他的苦是素素的几千万倍，但是夜华为了保护素素，不得已而为之。而素素却不知情，以为根本不爱了，选择跳了诛仙台。
这普天下，有多少恩爱的情侣，因为业力，饱受这些不可得之苦。
如果你只盯着自己多委屈，盯着自己多可怜，盯着自己多蠢，那你永远都无法放下对他的恨。
这世界上，有太多事情是我们看不见的，只有排成电视剧，我们才能看见自己，看见整件事情的真相。
不一定是不爱了，或许这个选择是符合你们两个最高利益的。
个案:我看不懂，还不能看见你说背后这些真相，那个角度我也看不见。但是我知道我很疼，很疼。我真想拿把刀杀了他，他让我不要再找他聊情聊爱了。男人都是无情之物。
从如:让我抱抱你吧，宝贝儿！借这个情，飞升吧！勇敢的面对这个疼，勇敢的体验这个疼，超越后会有礼包的。
个案:好我试试。
十个月前
个案:从如，我爱上了不该爱的人，非常非常的爱，但是由于外因，突然就分开了。我过不了这个坎，每天想起来就很疼。我一直觉得自己被骗了，觉得自己太蠢了，当初怎么就被对方迷的失去了理智，一直就没有看出对方是如此的无情之人呢？
从如:你想做什么？
个案:我就想问清楚，为什么说不爱就不爱了？为什么可以说不在乎就不在乎呢？为什么可以说不联系就真的不联系了呢？
从如:那就去问。
个案:问过了，没有答案。对方说，就这样吧。
从如:抱抱你吧！宝贝！我很心疼你，但该经历的苦我却无能为力。总之去做你想做的，无论什么，哪怕跟他大吵一架。
个案:我真的希望他和我吵一架，可连吵架他都跟我吵不起来。也正是他这样，让我更加感觉自己的失败，从遇见到暗恋到暧昧到在一起整整三年的时间，突然发现自己根本看不懂对方，自认为了解的他一下子就不见了。
从如:试着去做所有让你开心的事情，从给自己送一块巧克力开始。
个案:我试试。
这故事，顺着时间看，逆着时间看，都很有意思。
这巨大的梦幻，只有梦中人自己醒来才可以啊！
我这戏外之人，好好看戏即可！
从如解读:
人生所有苦离不开贪癫痴慢疑。破除贪的我执核心在于情。透过现象看本质，我们的情关不是围着爱不爱的要个究竟，而是借这情的苦，超越我执，破除贪念，这便可心灵自由。心灵的自由，你瞬间就是亿万富翁，你瞬间就在世界各地，甚至还可以去外星球，而之所以有肉身，则是为了让你超越这肉身的限制，体验真正的无限。肉身的限制，你这一生很多体验都受到限制，去哪都需要时间，但意识层面，心灵的自由，闭眼就可以遨游太空，那些画面比真实体验还要真实。
超越这些限制，你就可以体验到这些。
所以，这就是我们说的看山是山，看山不是山，看山还是山的三个境界。
看似是爱情，当你从生命意义角度看待爱情，那么没有苦，都是很美很美的爱。
不是爱造成了苦，而是我们的执念造成了爱情的苦。
爱情如此美丽，遇见爱情就大胆纯粹的体验。这是人间最最美好的体验，美的就像那妖娆的罂粟花。虽然有毒，但当毒素攻心的时候，就是遇见那个伟大的般若的时刻！
成功自愈抑郁症的巨蟹女
目前格格正在完成任务：服务1000个公益个案，100元起随喜。
从如格格（原名楠格格），17年抑郁症自愈者。这期间，格格学习了很多修行体系，将各大体系精华融为一体，并将自己作为小白鼠，疗愈了长达17年的抑郁症。
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