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身心灵自我疗愈

我是一名17年中度抑郁症患者,差一分即为重度抑郁。从多次想了结此生,很多年都活在无聊无意义的人生中。我害怕死亡过程中的痛苦,不敢自杀不敢去爬火车道,我太恐惧死亡的那一瞬间了。后来我选择了勇敢面对自己的痛苦,一步步走来,脱了几层皮,终于欲火重生。瞬间了悟“爱”。从抑郁中解脱,开始了平和,喜悦,爱的新人生。
我希望我的经历可以帮助更多的人走出抑郁。