存在感01

现实中与同事交流常常没有自己的立场，一般别人说什么就顺着对方的意思来，切合对方的口味来进行，渐渐的感觉到自己被忽略，长期在在心里积攒不少积怨，但是又不能表现出来，继续维系表面的友好，持续的维系着脆弱及虚伪的和谐，委曲求全，但是，却没有真正和别人真正走进。

近期觉察，我的情感隔离机制非常明显且异常深厚，难以逾越，背后有着非常渴望融入人群的渴望，但是不敢表达，怕被拒绝，被嘲笑。在印象中也有短暂的几个时间段表现的较为外向及开朗只不过得加引号，因为有着哗众取宠之嫌，只不过是变了一种套路或方式来表达与讨好别人，过于夸张的表现反而惹人讨厌。

从小时候的记忆中有着非常深的被忽略的伤痛刻在我的潜意识里，有股我不配得我不重要的信念极其深重，在人群中我不自觉就要把自己放在一个很低的位置上来乞讨式的与人相处靠近人群，通过这种方式来获得别人的接纳。

但事实是自己都不接纳自己，如果让别人看得起。！？

先要真正看到并一点点欣赏自己，才能让别人欣赏自己看得起自己，并建立起真正的关系。

因为这种模式最终没有完成自己理想中融入人群的那种感觉，渐渐生成厌恶与愤恨，与相关联的人断绝往来，貌似是要与过去的“耻辱”一刀两断，内在却还是备受煎熬，是一种对存在感的追寻无果，没有内心里一个足够的支点来撑起自己的价值，来证明自己存在的意义！

我在逃避什么呢？孤独！一个人孤苦无依，无人倾诉的绝望与恐惧，深不见底的落寞，犹如浮萍飘絮凋零……

真相是力量一直在自己手里抓着，却看不到，反而要从外界来寻找遥不可及南辕北辙的支点，可笑可叹可悲可恨也。