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用心去感受当下的生活，无论满意与否，全然地接受它。
【见】
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工作上，家长沟通、培训新老师、配合学校做好各项工作、写工作计划等；
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学习上，英语学习，看书做思维导图，听讲座做笔记等；
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生活上，早起、静坐、日记、慢跑、点赞与赞美、玩游戏等；
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家庭上，拥抱孩子，赞美孩子，与孩子聊天一起玩游戏等；
【感】
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工作上有一些转变，有点彷徨；前路有太多不确定性，有些恐惧；
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学习上，尝试着将听到讲座内容写了一篇笔记，比听完之后啥也不做，收获要多一些；
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生活上，因为习惯了这些内容，也没有什么惊喜，这就是所谓的『习以为常』吧；
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家庭上，与孩子一起玩得很开心，真诚地赞美孩子的行为，特别有必要；
【思】
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对未知的恐惧是一件再正常不过的事，接受它就好了，由于事业有一些转变，面对新的挑战，就看自己如何选择了，是机遇也是挑战。人的一生就是在做选择，小到吃什么，大到做什么工作都是选择。考试的时候做选择题，因为有一标准答案为依据；生活中，可没有标准答案，你的选择关系着你的生活质量及之后的路，一定要清楚；
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尽管现在每天有在学习，但感觉都是假学习，并没有真正改变什么，这种伪学习一定要改，要在【事上练】；看到俞敏洪老师经常在个平台做直播，人家那才是真正的学习。像牛人学习本身就是一种很好的学习方式。比如想学会录短视频，那就每天发布短视频，发得多了，自然就会有收获；
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- 生活上，每天的静坐、日记、慢跑都是非常好的，感觉自己还是喜欢独处一些，通过静坐，慢跑去想一想自己的生活很有必要；看书，一定要多看书，哪怕看不懂，看不下去，也要多看，这本看不下去，就换另一本，反正一定要看，而且要多看；
【行】
- 确定一些事，必须要大胆地给出答案了；
- 录制一个视频；
- 写日记发布；
- 想一想近来的一些人事关系；
- 看书；
小确幸
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早餐吃得不错，豆浆很好喝；
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与同事愉快的打招呼，相互送出微笑；
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女儿一早起来就跑到我房间来找我玩；
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写了一篇笔记；
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电脑好久没有重新启动了，重启后感觉速度快了许多；
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今天朗读的英文来自于我非常喜欢的作者Derek;
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一个孩子的英文绘本朗读越来越好了；
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将手机套拆下来，清理了一下，不带套的手机拿着真舒服；
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给新老师培训，看到了她的努力与进步；
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小区绿树成荫，一些美丽的花夹杂其间，很美；
祝近安。
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