1.人
珍惜每一次表达的机会，表达是思维方式的呈现，通过一个人的语言，能够很清楚的判断出这个人的逻辑思维能力，系统思考能力，有感于一位新人转正答辩的过程，作为新人对于工作领域的专业知识，难免会存在一些理论上的死记硬背，但并不影响自己在学习过程中的思考力，对己来说，面对变化莫测的外部环境，时刻都是一个新人，以新人的好奇心态去面对变化，带着自己的思考去适应变化。
2.事
1）身体终于恢复了，中午去参加了普拉提兼备的练习，就是流汗的感觉太爽了，好好珍惜当下。
2）参加了新人的答辩，是幸福的人，就是在参加这个会议之前，给自己提出了问题，我参加此次会议的目标是什么？我能提供什么样的贡献？我需要怎么做？我能从这次会议中收获些什么，我想获得些什么？当带着这样的问题参加完会，以获得了一项一直想做的任务的思路。
3）对昨天自己处理的一件不太满意的事情进行了复盘，对自己的情绪进行了梳理，获得了思路和启发，这是一个觉察的过程。感谢自己养成的这个复盘行为习惯。
4）晚上参加改进会议，觉察到自己身体的一个情绪（是带有一丝不懈不愿意的逆反情绪），当书写下来复盘时，表面上的这个情绪，其实是潜意识中的逃避，觉得自己不够好的逃避，当抓住了这个“我”后，豁然开朗。
3.物
阅读《跃迁》，在高手的策略中，找到高价值区，专注于该区，等待机会绝杀。
4.理
既要又要是管理者体现自我价值的所在。
感恩所有的遇见，感恩自己，感恩同事支持和帮助，正心正念遇正果！
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