品茶，品的是茶味，悟的是人生。
大多数人初尝茶味的第一口滋味便是“苦”，但随后喉咙返回甜味，味觉上又感受到了一丝“甜”，即回甘。
——这就是关于茶叶“苦尽甘来”原理。
每个人一生要吃的苦基本是恒定的，不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。
——这就是“苦难守恒定律”。
人只有像茶叶那样，在艰难险阻中沉浮过，在痛苦心酸中磨砺过，才能真真实实地体味到生命的原味与魅力。
每个人的生命里，都会有一段又一段难熬的时光。
所有生活的艰难，终将成为笑谈。
所有吃过的苦，绝不会是一场辜负。
凝飞早练晨读20201211家庭教育学习分享——一位妈妈究竟怎样才算强大？
1.自信，但不自负、不强势。
自信的妈妈，孩子也会自信。自负强势的妈妈只会给家庭带来灾难。
2.独立。
这里的独立不是指物质层面的独立，而是精神层面的独立，是指你无论离开谁都能好好过活。
3.遭遇变故时情绪稳定、宠辱不惊。
孩子的健康成长离不开一个稳定的情感环境，父母情感稳定，孩子才能有安全感。
4.你能平衡感性思维与理性思维。
没有感性思维，你无法感知孩子的内心情感和需要，在恰当的时机做出更好的决定。但如果你的感性思维过于泛滥，也会阻碍你与孩子建立亲密关系，遇到事情时难以做出正确的选择。
5.阳光、温暖、乐观。
不论环境怎么辛苦，妈妈向上乐观的态度，是孩子信心与信任感的来源。
6.有自己明确、坚定的价值体系，并遵循自己的价值观生活。
这样的妈妈才不会因外界的变动而困扰。
7.直面错误、失败和恐惧。
每个人都有自己害怕的东西，并且不是每一件都能克服。只有直面恐惧、失败，我们才能做内心强大的自己。
有一种教育方式叫温和而坚定。这正是强大而平和的妈妈的真实写照。
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