作者：曾铁城
坤坤的功夫成长记(225）：不偏不倚，身心中正
“爸爸，我们站桩的时候应该怎样练习中正呢？”
“中正功夫，包括身体的中正和思想的中正，一般刚开始站桩的时候，我们先要求身体上做到中正。”
“那具体有什么要求呢？”
“站桩时，我们要求身体要站正，不能前倾后仰或东歪西倒，就好像头上顶着一碗水一样，不能让水洒到地上，这样练习多了后，身体就慢慢的中正了，当达到一定程度后，就可以往思想上的中正练习了。”
“那思想的中正又是怎样的呢？”
“站桩的时候，我们会要求在脑海里同时进行以下的一些矛盾练习，比如说推不动拉不动，掰不开合不来，前进的时候想着后退，后退的时候想着前进，防守的时候想着进攻，进攻的时候想着防守，这样慢慢的想多了以后，你中正的意识就会有了。”
“嗯，看来站桩的时候还真的要多想着中正的情形。”
“是的，想多了以后，功夫就会慢慢的上身了，所以要好好练习。”
“好的。”
……
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