有好多人曾经听过、看过很多与自己身上缺点相同的人,被人各种嫌弃,暗自下决心一定要改掉身上的这些缺点。总说,我知道自己身上有些缺点,也知道这是不好的,真的好想改正,但是真的不知道怎么改。
这像不像电影《后会无期》里韩寒说的那句,听过很多道理,依然过不好这一生?
我想,其实你缺点没多大,究根结底,你最大的缺点是,面对自身的不足只是听听而已、看看而过、想想就好。这说到底,是自己不当回事。
当一个人真正将自己的缺点当回事时,绝不是这种状态,知道但不知怎么改。作家保罗·科贺在《牧羊少年奇幻之旅》一书中说过:“没有一颗心,会因为追求梦想而受伤……当你真心渴望某样东西时,整个宇宙都会联合起来帮你的忙。改掉缺点,不是拯救人类,只是拯救自己,让未来的你更加完善,让你的人格更具魅力,当你真心渴望改掉自己身上的缺点时,你会发现,其实方法会有很多。
这类似于吸引力定律,当你将改掉缺点当回事时,你的注意力会集中在改正缺点这件事上,自然而然的,你会发现和你改正缺点相关的方法会越来越多,这并不是什么神奇的魔法,只是因为你关注点集中了。但凡有相关的信息总会被你纳入脑海。人是唯一能接受暗示的动物,当你心中改掉缺点的信念越强烈,你寻找改掉缺点方法的行动就越强烈。当与你改掉缺点有关联的事件出现时,你的大脑会驱使你迅速捕捉到这个信息。此刻的你,只需动动笔记录或者动动脑总结一下,日积月累,你的方法,何愁没有?
问题又来了,方法有了,看看就能改掉缺点了吗?或许做个白日梦来的更实际。千万种想法不如落实一种。人是有惰性的,拖延症往往也是你做不好事情的因素之一。当你有了改掉缺点的想法时,最好的办法就是马上去落实这件事。而不该等到缺点忍无可忍之时才来考虑,因为那时候你所要承受的代价会更高。
我读书时代养成了个坏习惯,喜欢躺在床上玩手机。好在去年改掉了。我也知道这是个挺不好的习惯,眼睛可是心灵的窗口,如此做法无异于准备着为窗口安上窗帘。这个坏习惯给我带来的后果是左眼近三百的度数,拖累着右眼从5.2降到5.0。之前完全没有想改掉的意识,因为觉得没多大关系,也还不用戴着眼镜,所以没当回事。结果去年年底才发现问题大了,首先是开会时看不到三米前ppt上的文字了,外出吃饭点餐,菜单仅在抬头的距离都开始模糊了。晚上看书不一会眼睛就酸涩难受。去检查才知道,视力不知不觉增加了100多度,眼睛很快就需要多增加个伙伴了。这对于懒人的我来说简直难以接受,我必须得改呀,否则明亮的世界就要远离我了,别人也看不到我漂亮的大眼睛了。
起初的时候其实很难一下子改掉,毕竟是多年的习惯,只要一天没做过,心里空落落的。晚上空闲时间较多,总是会惦记着手机里没看完的书,加上大冬天的,冷的很,一搞定琐事之后就想窝在被窝里。这时候手机就是个很大的诱惑了。对此我的方法是:
一、把自己的恐惧加在玩手机的后果上。
据研究表明,养成一个习惯需要21天。我就以21天为限,上网搜了躺在床上玩手机的危害,晚上就看一遍,实在忍不了要拿手机时,就在脑海里夸大地幻想玩了手机之后可能出现的后果。一遍遍地对自己说,不能再这样了啊,你的眼睛还要不要呢,你如果再躺着玩手机,你就是个没毅力的人,你会成交不了客户的。
二、寻找替代的事来降低玩手机的兴趣。
在经过自我剖析之后,发现我之所以将晚上的大部分时间用于躺床上看电子书,主要因为:1、无聊,找点事消磨时间2、懒,懒得动又怕无聊。找到了问题的关键点,我也就知晓了解决办法,动起来。我选择夜骑。夜骑是种挺不错的体验,在城市结束一天的喧嚣,多剩下安静的舒适,经过公园时还能看到各式的精彩,K歌的,跳舞的,三两散步的。。。。。。运动过后的那种酣畅淋漓的感觉我想有相同经历的人都能体会到,而且你的睡眠质量会变得不错,基本能一觉到天亮,隔天得到的会是精神焕发的状态,这势必能更好地投入工作。
其实人无完人,每个人身上或多或少有些缺点,只要无伤大雅,没人会说什么,可是若这些缺点已经影响到你的生活,改掉还是有必要。把这事放在心上,思想会引导你的行为。将这事当回事,改变从来不晚,不求完美,但求对的起自己,愿你我都能成为更完善的个人。
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