无论你想什么，你将会带来什么。无论你选择什么，你将会体验；无论你抗拒什么，什么将会持续。
无论任何你所想的事，所选择的情况，然后你抗拒它，或试图否认它，让自己与那情况分离，那情况将会增长。无论任何你所想，所选择的情况，只要承认它，或容许它并与那情况合一，那情况将会消失。
如果你恐惧，但你却说：“我不怕，每样东西都是好的。”你将会变得更加惊恐，而不是减少惊恐。如果你恐惧，但你承认：“我害怕，我真的十分惊恐！”你将会很快开始大笑起来，而恐惧将彻底地被释放。
当你不抗拒你的感觉，反之，你愿意承认它并且经历这体验时，那感觉便失去凌驾于你的力量。唯有如此，你才会得到自由，让那经验过去，释放它，并且创造新的体验。
凡是你抗拒的，都会持续 凡是你抗拒的，都无法持续！这是张德芬《遇见未...
凡是你抗拒的，都会持续。
无论你想什么，你将会带来什么。无论你选择什么，你将会体验；无论你抗拒什么，什么将会持续。 无论任何你所想的事，所选...
无论你想什么，你将会带来什么。无论你选择什么，你将会体验；无论你抗拒什么，什么将会持续。 无论任何你所想的事，所选...
我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我们是自己思想和情绪的奴隶！——张德芬 凡是你抗拒的，都会持续。 ...
凡是你抗拒的，都会持续。———张德芬 我们常常说“我生气了”，“我难过了”，“我很开心”，仿佛那些喜怒哀乐...
虽然现在已经不再暴饮暴食，但是对吃还是有无尽的欲望，看到吃的就想往嘴里塞。而且反应迟钝，总是在吃后半小时甚至一小时...
圣严法师说，碰到自己不喜欢的事情时，我们要接纳它，面对它，处理它，放下它，学会这几句话的智慧，每个人都可以过着自在...
【写作日更100天，200字+】第11/100天 《 凡是你抗拒的，都会持续》 话说，内心越抗拒，越不理睬应该没事...
‘凡是你抗拒的，都会持续。’因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的...
本文标题：凡是你抗拒的，都会持续
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