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【阅读主题训练1】+请停止无效努力

【阅读主题训练1】+请停止无效努力

作者: 北国之秋_136e | 来源:发表于2019-04-11 21:57 被阅读0次

1、每个人都有自己的相对天赋,正确运用天赋可以让我们事半功倍。。

2、天赋包括能力天赋和意愿天赋。所以在总结和反思自己的时候要回顾这两点。。

3、能力天赋只代表潜力,要转化为能力还需要刻意练习。

4、正确运用天赋需要做到:我到天福茶业将大切决定性强的领域,掌握正确的可以练习方法,找到能有更多自主感,胜任感,归属感的工作以维持热情,坚定的拒绝那些世俗眼光中的光鲜追求,避免选择那些容易埋没天赋的工作。

5、我们的学习大多是t字型的:在一个领域精通就可以,而且大多数领域,学习重点更在于了解以及建立跨领域间的联系。

6、快乐有效的学习需要满足三点,学自己喜欢的东西、能够学得好、能够给我们带来价值。

7、在学习过程中需要做到:按需学习、调整心态、提升元认知策略、正确犯错。

8、按需学习:选择对我们有用,与历史过往经历匹配,能让我们参与其中、并能够应用的学习内容,需要拆分出对我们最有用的部分,并集中学习这个部分。

9、调整心态,不要试图用意志力坚持学习,而要从学习本身寻求快乐,把诱惑隔离开,渐渐会学习养成习惯,学习一样东西,不需要1万小时,20小时足矣。

10、提升元认知策略,每个人的认知方式不同,知道自己的认知优劣势,才能够制定适合自己的学习方法。通过筹划、选择、联系、调整、追踪的5大技巧,来提升自己的学习效率。

11、正确犯错:人类的大脑是从犯错中学习的,能否从犯错中进步,决定了犯错这件事获得的是成就感还是挫败感。

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