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我的健康管理之路(一)

我的健康管理之路(一)

作者: RebeccaShen安安 | 来源:发表于2022-09-06 14:00 被阅读0次

今年年是不同寻常的一年,当疫情席卷苏州大地的时候,我们被恐惧笼罩着,我们不知道何时是尽头。

01

在疫情爆发前,我和我的小姐妹Zhou见了,临走前,他告诉我身体做了一次体检,再等着检查报告出来……

我就有一种不安的感觉……

当她把检查报告发给我的时候,胰腺CA占位,泪水模糊了我的双眼……

02

三月份,给十多年未见面的表哥去了电话,之前一直打不通,后来我的阿姨告诉我,要晚上打。

四月的某一天,我终于拨通了电话。

表哥,虽然比我大36岁,从年龄上来说,和我父母是同龄人,但论辈分,他是我表哥。

电话里,他对我有些指责,“小丫头,这些年失踪了……”

言谈中对我有些不满意,我们约定疫情结束后见一面,挂电话前,表哥来了这么一句,“你表嫂和表姐五年前都去世了,得的是一样的病……”

03

今年二月份我已经开始陆陆续续在学中医,这两件事情的发生再次提醒我,“生命诚可贵,健康更重要”。

三月份因为写作,我链接到晓文医生,学习了晓文医生的儿童身高管理课程,我豁然开朗,而且自己的健康认知发生了质的变化,我坚定得相信,人到中年,唯有健康是最重要的。

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这些年,因为我高龄结婚生子后,发现自己的精力和体力跟不上了,但是我又希望自己在陪伴孩子成长的时候,有一份自己喜欢并热爱的事业可以长久得做下去。

我再次回忆去年三月先生因为肾结石、肾积水手术住院的那段日子,上有老下有小,这样的生活状态需要经历很长一段时间。

而我自己体质弱,容易咳嗽感冒,而且自己患有慢性咽喉炎,容易疲劳。

孩子四月份开始湿疹,往年唯一的方法就是跑医院吃药,可是疫情期间根本无法出门。

那时的我,为了家人的健康,我果断加入了晓文医生团队的健康IP合伙人。

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当时我就在家当全职妈妈,除了带娃、家务,自己就跟着晓文医生在儿童身高管理课程中提到的几点,听话照做。

长达一百多天的疫情结束后,我第一个就是按照晓文医生给孩子的调理配方,让孩子先吃起来,因为只有孩子健康了,妈妈才能不焦虑,妈妈才能有时间发展自己的事业。

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第一次读《失传的营养学》,让我就对这本书中的很多案例感兴趣,因为有了音频读书,很多内容就不再那么枯燥无味了,反而更愿意去读纸质书。

我读纸质书比较快,为了更好的吸收和牢记书中的内容,我特意用记号笔都做了批注,还做了读书笔记。

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我在朋友圈分享这些内容的时候,有很多人不理解,当时我内心就有一个声音,“投资健康是首选”,“跟着晓文医生团队一起学习”。

就这样,我暂时放下了绘本讲师,投身于健康管理领域。

作为一名健康管理领域的小白,我想唯有认真听课学习,才能把这些原理和底层逻辑搞明白,因此我坚持跟随晓文医生。

晓文医生每周四的直播课,可谓干货满满。因为晚上需要陪孩子,我尽量都录音后第二天看录音转换的逐字稿,因为我阅读比较快,而且能抓关键词。

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九月份的14天健康管理共学营,第二次学习《失传的营养学》,我发现自己已经喜欢上了这本书,而且健康管理课程成为了我中年奋斗的第二赛道。

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