有人体重不轻，
但穿衣显瘦；
有人体重不高，
体脂却不达标。
还在单纯依靠体重判断胖瘦？
腰围、腰臀比、BMI值…
这些判断标准你都达标了吗？
一算、二量、三捏！
只需三步，简单自测
减肥之前，先了解自己！
啰嗦两句
对于成年中国人，BMI>=24为超重，>=28为肥胖，＜18.5为体重过轻。同时在能获得可信的数据的前提下，还可以结合腰臀比和体脂率来判断。即使没怎么超重，如果体脂率比同性别同龄人明显高，或者腰臀比女性>0.85，男性>0.9，都要注意。
XFHL减脂饼干
为你的健康保驾护航
让XFHL减脂饼干融入生活
XFHL减脂饼干是一款健康减脂产品
️XFHL减脂饼干是食品，不是药品
XFHL减脂饼干无副作用，不反弹
XFHL减脂饼干老人孩子都能吃
XFHL减脂饼干7天瘦5-10斤️瘦16-30斤
【XFHL减脂饼干适合9类人群使用】
（一）上班族 ：久坐不动的上班族。
（二）吃货族 ：管不住嘴的吃货族。
（三）懒人族 ：想快速减肥，
又想省时省力的懒人族。
（四）反弹族 ：减肥多次，
屡战屡败的反弹族。
（五）减肥族 ：担心副作用的减肥族。
（六）产后族 ：产后想安全瘦身的妈妈族。
（七）健身族 ： 想保持完美体形的健身族。
（八）三高人群 ：降血压血脂血糖族。
（九）少儿肥胖：被家长宠养的小胖墩族！
XFHL减脂饼干减肥原理！
第一，营养平衡 酸碱平衡
能量负平衡
第二，低热量
第三，低升糖
优势：食物成分更安全
1、身体没有任何反应！
所以老人孩子都可以服用！
2、快速有效性价比高！
内脏身体肥胖的人等不了那么久，
太久会坚持不住，
快速的有效的，等于省钱。
3、方便食用！饼干很好吃，
可随身携带，随餐服用，
不影响任何生活
网友评论