从现在起，做一个热爱生活的人

就喜欢这样的地方！书香满屋的书店里，能够有一隅之地，捧起一本书，喝着咖啡，度过一段美好时光。觅得一处好去处，实为人生的小确幸。我理想的生活写照:每天能够读书、写作、料理家务、照顾家人，翻起一本本赏心悦目的图书，让我不禁构思起以后要在这里度过的时光。

今天随手翻起一本鸡汤畅销书《当你又忙又美，何惧患得患失》，没想到这本书的鸡汤还很对我的口味，让我产生一种强烈改变自我的冲动。

以前的生活过得太颓废，当一天和尚撞一天钟，生活在被动和无奈里不肯自拔，严重缺乏对生命的热爱、对生活的追求，看似不停地忙碌着，实则逃避，都未曾和生活真实地接触。自以为是地认为自己生活在痛苦里，其实是生在福中不知福。

一边读这本书，一边思索着如何去重新打造自己的生活，如何活出高质量的人生。

其实，早就知道家是心灵的港湾，家是自己内心世界的呈现，但却总是以忙碌为借口，一直不肯用心去整理和装饰自己的家，任凭衣橱里的衣服堆积如山，任凭房间里到处堆满杂物。以前给自己的借口是：我的时间应该用在更重要的事情上，而不是这些家务琐事。然而，我远离这些家务琐事的同时，我也远离了自己的内心，对整个屋子的杂乱视而不见，实则是对内心填满的各种杂念和情绪视而不见。不肯扔掉早就没用的杂物，如何能够轻装上阵前行？

上周公司部门的半年会，让我倍感沮丧的是穿旗袍表演节目时，体型被毫无掩饰地呈现出来的窘态。同样的一副皮囊，十年前穿S码，五年前穿M码，而现在却只能穿L码。生完宝宝已经一年半，如果依然把体型归结为产后激素云云，那纯粹就是找借口了。每个热爱生命的人，虽然不能阻挡容颜的衰老，但总能够阻挡体型的臃肿油腻。生活中很多事情不容易改变，但管理自己的体重，塑造自己的体型，只要每天用心坚持，改变还是完全可以呈现出来的。

给自己立下Flag：不出差的日子里，每周一、四中午办公室瑜伽练起，每周二、三、五中午去健身房挥汗如雨。出差的时候，把每天到健身房健身一小时当成出差的“任务”之一。健康饮食，严格控制体重，远离肥胖油腻、体态臃肿的中年妇女。

足疗、面膜、艾灸、保温杯里的西洋参、早睡早起，营养均衡、健康饮食…马上就要奔四的女人，虽然没有了青春的资本可以挥霍，但照顾好自己的皮囊，让自己优雅知性，气质如兰，谈吐不凡，越活越有味道，越过越有智慧，也能别有一番韵味。

自律的人生最自由，习惯的力量最强大，忙碌而又内心安宁的人生最向往。

从现在起，做一个热爱生活的人。