省:正/在极简营课程问答里提出了很多自己的感悟,发现自己有学习到更深层次的东西,比如说柔性沟通核心是尊重、理解对方,而不是语言柔和有礼貌
负/发现自己对感情还是存在不确定性,不安全感,但一次次比以前好
思:个人内心深处还是发现有个缺爱的内心。关于爱和归属感,确实是一种很强烈的需要。但要明白,真正能给予强烈的爱不来自他人,而是自身
恕:接纳自己,我们在成长过程中一定是一步步前行,会犯错会不够完美,但这没有关系,我们宽恕这样的自己
信:相信内心的力量
愿:希望自己每天在前行的道路上获得那份圆满
行:每日坚持个人复盘、三清理,会发现生活过的轻盈平和喜悦
网友评论