该怎么做人，才能活的自由。
《被讨厌的勇气》是以对话形式展开的心理学，阿德勒的学说是你“自卑感”，和“超越自我”为中心，强调个体的社会意识。
五个探讨之夜
第一夜，是谁造成了我们的不幸？
只有我们给过去的经历赋予积极的意义，让我们正视我们的创伤。才会起到积极的意义，你自己过怎样的生活都是你自己选择的。
第二夜，一切烦恼都来自人际关系？
将每个人都看作平等的存在，不同却平等，不要随意评价他人。因为批评和表扬的行为都包含在一定程度上，把对方看得比自己低，所以才会对别人做出评价。
第三夜:让干涉你的人活见鬼去吧？
如果有人要干涉你生活的话，还是要坚持自己的主见。走自己的路，让别人去评说。
第四夜:要有被讨厌的勇气？
直面交友，人际关系，工作等等所有的问题，积极主动的去面对，参与和融入共同体当中，需要思考，我能给别人带来什么？只是思考我应该怎么做？
第五夜:认真的人活在当下？
我们赋予经历的意义，挣脱过去，聚焦于当下。
总结:1、第一步，聚焦当下，挣脱 束缚。 2、避免在人际关系中受伤。 3、不恐惧未来，活在当下。
01 被讨厌的勇气 有本书，《被讨厌的勇气》。 书中说，因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。 被喜欢，...
获得幸福的勇气也包含被讨厌的勇气。敢于接受“被讨厌”，才能活成自己心中的模样…… 在《被讨厌的勇气》一书中，提出了...
读《被讨厌的勇气》——要有被讨厌的勇气 人们总是有着这样那样的令人烦恼的人际关系问题，我们如何处理好自我与我们的人...
最近读了岸见一郎和古贺史健两位作者共同创作的《被讨厌的勇气》一书。个人认为，这是一本集哲学与心理学理念的书。在书中...
1%—42% 今天决定重新再复习一遍这本书，因为马上准备读勇气系列第2本《幸福的勇气》摘抄了几句： 1 决定我们自...
过去不存在，未来也是。本来人活着只是活在此时，过好现在的每一分每一秒。 痛苦？快乐？本来就是无所谓有无所谓无的，只...
43%—58% 第三夜 让干涉你生活的人见鬼去 1. 我们“并不是为了满足别人的期待而活着”。我们没必要去满足别人...
我还挺喜欢这种问答形式的书，有点类似《相约星期二》的风格 有点相见恨晚的感觉，还有十分之一就看完了，是...
我现在读的这本书叫被讨厌的勇气，之所以选择这本书，是因为当年看日剧。被讨厌的勇气，觉得那个女主非常有勇气 这里面主...
75%—完结 第五夜 认真的人生“活在当下” 1. 我们并不缺乏能力，只是缺乏勇气。 2. 你只需要考虑“我该怎么...
本文标题：《被讨厌的勇气》
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