复旦大学陈果教授曾在《好的孤独》一书中这样写道：
“孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰”
“孤独领你看清人生，不再慌乱和迷茫，活得从容坚定”。
1.
多年前不懂孤独为何物，错把寂寞当孤独，只知道要合群，这样才不会被人看不起和嘲笑。
别人都有电脑我也想有；
别人买啥样的衣服我也得有一件；
别人吃喝玩乐我也得去凑凑热闹；
别人追剧熬夜逃课我不能跟她们不一样。
事实证明了，那些独来独往、努力读书拿奖学金的同学后来要么考上了公务员；
要么考研成功继续深造，要么出国留学去追寻更广阔的的天地。
同学灵儿便是这其中之一。
灵儿总是喜欢一个人独来独往，为了赶时间经常急匆匆的，跟室友说不上两句话。
很少参加集体活动，为的就是多挤出点时间读书。
别人追剧谈恋爱她读书，别人逛街看电影她读书，别人睡觉吃饭她还是争分多秒地读书。
可以说，除去吃饭睡觉的时间，大学四年她基本上都是在图书馆度过。
慢慢的在同学眼里她成了最不合群的那个，有些人看不惯，常常说她假装清高、假装很努力。
灵儿并没有多余的时间去辩解。
就像她自己所说：只要你明确自己想要什么，全世界都会为你开路，其他的都不算什么。
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年年拿奖学金的灵儿，毕业之后成了班里唯一一个考研成功的人。
研究生毕业后，她还顺利进入了自己梦寐以求的外企工作，混的有声有色。
另观自己，毕业之后除了一身肥膘，满脸痘痘，和满心的焦虑迷茫什么也不剩。
我问自己未来的路该怎么走？答案，唯有惊慌二字！
这便是不甘寂寞，随波逐流的代价吧！
2.
后来，也不知是哪根筋开了窍，狠下心。
咬咬牙把原本就捉襟见肘的工资拿出一部分报考了瑜伽教练培训班，买了一堆书。
此后不管刮风下雨，严寒酷暑，只要瑜伽馆开课，不管是普通会员课还是专业瑜伽教培课我都不会缺席。
别人吃香的喝辣的，我练瑜伽；
别人逛街买衣服，我练瑜伽；
别人约会看电影，我练瑜伽；
别人追剧逛淘宝，我练瑜伽；
别人刷微博聊微信，我练瑜伽。
休息时看看书，和家人视频聊聊近况。
我一个人并不觉寂寞孤单，内心丰盈自在，有梦可追，未来可期。
利用独处的时间好好充实提升自己，无论是运动还是读书，
总之去成为更优秀的自己，这样的孤独便是好的孤独，是我想要的孤独。
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正如陈果教授所说：我们大可以活成我们自己，活得更本色一点、更真实一些，反正还是会有人喜欢你、有人不喜欢你。但至少你会更喜欢你自己。
公司同事小鱼儿，每天下班不是和一群朋友唱歌、喝酒、吹牛；
就是谈恋爱陪女朋友，四处游玩，声色犬马，好不逍遥。
几年下来业务能力没有丝毫提升，每月工资随意挥霍月月光。
蚂蚁花呗、借呗欠一堆钱，还美滋滋地想日后取个不用彩礼的贤惠媳妇。
越看他越庆幸当初没有任自己沉迷于玩乐、美食、金钱这些诱惑中。
才能有现在日渐变好地皮肤，才有一次又一次上涨地工资，才能有别人艳羡地瑜伽教练证傍身。
好的孤独，让我们在面对诱惑时保持头脑清醒。
有自己的判断和选择，不人云亦云，不随波逐流，活出更好的自我。
3.
60岁，不婚，不生子的孔雀公主杨丽萍。
无所谓别人的排挤，不在乎世俗的眼光，只一心磨炼自己的舞姿。
哪怕一人与所有人对抗也无所畏惧。
2006年，有新闻曝出她为了舞蹈《云南映象》能够继续在舞台上演出。
卖掉三套房子，她说为了舞蹈这是应该的。
她为舞蹈保持身材，常年不吃米饭；
她为舞蹈留很长很长的指甲，哪怕生活再不方便也不曾剪了它；
她为舞蹈不要孩子，不惜与爱人分别。
对于舞蹈的痴迷、一腔热忱从未让她觉得孤单。
于她而言正是这份享受孤独的心态造就了她在舞蹈上的成就。
独居洱海，与世无争，花鸟鱼树环绕，绘画舞蹈相伴，好一个世外桃源。
好的孤独令人心灵澄净，令人头脑清醒，坚持自己想要的，做好自己想做的，活出别样的自我。
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被亲生父母勒索支付几百万台币赡养费，诋毁吸毒、酗酒的张韶涵事业曾一落千丈，她无力辨白，心力交瘁。
此后她蛰伏九年再度爆火，这九年里她没有自暴自弃，任由自己往下掉。
而是健身、护肤、旅游、打磨演唱能力。
没有父母温暖的爱，那便自己好好爱自己，一个人活成了一首诗。
她在孤独中不忘好好经营自己，越发坚强。
歌声更加坚定有力，笑容如阳光般灿烂的，成长为众人眼中逆风翻盘的励志女神。
正应了作家刘同的那句：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。
好的孤独不会让你迷失自己，反而会造就一个了不起的自己，这样的你耀眼得令人不禁仰望。
4.
在这个物欲横流，急功近利的时代，我们缺乏孤独的能力。
我们焦虑、忙碌、一味的迎合别人，我们生怕和别人不一样。
却不曾腾出时间好好享受过孤独，给自己更多独处的时间思考到底想要什么。
《月亮和六便士》里有一句话是这么说的：“我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想”
既然我们生来就是孤独的，又为什么要惧怕孤独？
我们的身体被囚禁在铁塔里，但精神世界依旧自由，我们仍能决定怎么去面对这份孤独。
是随波逐流，别人不挣扎，你也便放弃挣扎？
还是从容坚定地享受这份孤独，利用这孤独打造更好的自己，让自己变得更加优秀？
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作者简介：享受孤独的90后；整形美容行业文案；兼职瑜伽教练；
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