害怕说话“无趣”怎么办？

首先，改变认知，有趣的话别人就听，那么人家说无趣的话别人就不听吗？

跟同龄人说话不紧张，但是跟前辈领导讲话会紧张，表现不好怎么做？

首先，同龄人说话不紧张是因为对方之间有相同点彼此有一定的了解，而且不需要准备。但是，和前辈领导一定要准备，因为你不知道他们喜欢听什么话。还有在说的过程中表现不好，紧张可能没有用同理心，就是平常心。也对自己的期待太高也有影响，在和这些前辈谈话与自己期待不一样的时候，这时适合停下来倾听他们说话，下一次会准备更好。

遇到一种情况，与别人说话，话没说完就被打断，觉得处于很“被动”状态该怎么改善？

一定要录音。用手机自带或录音笔。回听你说的话是不是对方想听的，是否满足对方的需求。还有，听自己表达方式是否啰嗦。说话太过被动的话，不如主动反问对方“不知道刚刚是否回答你的问题”、“那你真正关心的什么”

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信任是人生的加速器

信任是一种资源，信任可以成为人生的加速器。

信用既是无形的力量，也是无形的财富。——松下幸之助

信任可以给人带来巨大红利，帮助生活的各个方面。

1、降低调研成本。你不用花太多时间精力去调查这个人经历，证明他说的话是否可信。

2、降低交流成本。你相信他，两人交流没有过多猜测怀疑，很相信对方，对对方很放心。是不是可以减少时间成本。

3、降低解释成本。如果对方信任你，你不用花太多时间精力跟他解释，反之耗费。

信任的来源和特征

做一个强有力的的许诺。

遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。——巴尔扎克

承诺会带来信任，因为在做出承诺那一刻，可以做出别人的信任。

获得社会认同是很多人需要的。许诺的人没有兑现承诺，但是对方依然相信他，为什么呢？

因为人是不愿意违背许诺。

保持承诺与行动的一致性，管理他人的预期。特别在小事情上一定要遵守承诺，甚至超出他人的期望。

信任是具有互利性，基于理性的利益考量，惩罚与获益。

注意引用头衔。名人名言，平时多收集摘写，因此信任有权威性

外部标志对人信任度的形象的影响，是因为大脑潜意识告诉我们。例如：衣着，整体形象。

而有道德有信仰的人也容易得到他人信任，因为不会做出违背道德信仰的事情。

信任的强度还跟催产素有关。催产素并非女人的专利，男女均可分泌，那怎么增加呢？

拥抱是一种好的方式。你凝视着TA，你的大脑中正发生着一系列复杂的变化：凝视让你的大脑开始大量分泌催产素，而催产素让你对TA的感情越来越深，让你花更多的时间陪着TA，凝视也是一种。

人更容易与自己相似的人吸引，也会与自己形似的人信任。聊星座是特别好的方法，因为提及一些相似的特性，还有如果不行可以描述那个人大概特征的优点。

怎么样说话更加真实可信呢？那怎么说会更真实，说话带细节，越细越好，适当露馅也更加真实。

如果应对信任危机

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态度在前

（1）敢于承担责任：说出的每一句话都保住是事实。妈妈，我跟你保证你今年生日当天会给你一个大大的惊喜，而且你一定会喜欢。结果，妈妈生日那天，我没有时间在及时送给她。事后，妈妈很生气，我对妈妈解释，妈妈，真的很对不起，没有在你生日当天陪你及时送上礼物，因为公司突然要开会，有事情要处理，是因为公司产品出现问题有顾客投诉，顾客很不满意，因为顾客是VIP，公司不得不重视。

（2）抚慰情绪：合理化对方的行为。妈你生气是正常的是对的，是我做的不好，说了你生日当天要给你惊喜， 没有做到，现在，你快看看，我送给你的礼物你喜不喜欢。

强调共同利益和共同目的

事实证据。公司产品出现问题，一直以来公司都有要求质检部门严格检查好，现在出现问题，我们看看如何解决。我们的宗旨是服务好顾客，顾客发现产品问题，对公司信任会相应的减退，对我们也是一种损失。

行动反馈。我们打算，跟顾客赔礼道歉，按照正常程序和顾客要求，把有问题的产品退货和退款，并把正常产品赠送，表示公司的诚意。这一次，顾客反映很满意，感受到公司诚恳，对这次事件重视，会继续购买公司的产品。

信任是最基本的处世之道。

与人沟通、交流、合作等等，生活很多方面离不开信任，没有信任，付出再多的努力也是徒劳的。

谁会喜欢和一个不遵守承诺，爱说谎，欺骗的人相处。

说话越真实越注意细节，更容易获取他人的信任。

信任别人，就是信任自己。