经历了一些事情才明白，健康是如此重要。曾经，我们都匆忙着上班，匆忙吃着饭，顾不上与家人多聊几句，每天吃饱喝足赚钱养家就是最有意义的生活了。
而今，看到更多人在疾病面前倒下，才真正明白，我们需要更有意义的活法，那就是健康有品质的生活。
我为自己列了每日规划，我要幸福且健康的生活。所以每天早上6点就开始了我走向健康的第一步。喝杯水，写作写作，抒发抒发心情，分享就是制造好心情的开始。
接下来，我要保证早餐营养的充足，蛋白质、维生素、矿物质、果蔬、益生菌一样都不可少。每天保证三次运动，每次半小时，做健身操、跳劲舞，这些都是我的最爱。
然后每天用心学做一道健康美食，色、香、味俱全，别不相信我的厨艺哟！在精心做美食的同时，我会边听音乐边刷朋友圈，没准我会和你互动哟！在享受中生活，在劳动中体验乐趣。
每天最重要的事就是帮学员疏理情理，解决家庭危机，讲一堂如何经营婚恋关系的课，也能让身边的朋友看到更多的希望。
生活需要领悟，边学习成长边分享助人真好！咱们一起用心创造健康的生活方式吧！
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健康的生活方式我也想拥有～
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喜悦，才能创造；喜悦，才能奉献；喜悦，才能让高频能量流动起来。 我值得拥有爱 我值得拥有快乐 我值得拥有健康，我值...
祝福自己生日快乐！一定要快乐，一切值得拥有 我是值得拥有平安健康
本文标题：健康的生活方式值得每日拥有
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