晨间日记-成长

高效率慢生活第52天

坐标：北京 天气：晴        温度：9-31度

睡觉：2214早起：0450

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昨日午休/冥想：30min

【今日三只青蛙】

1.听经济法3章

2.手机相册整理

3.《30年后，你拿什么养活自己？》读书笔记

【第一个90天目标✊】

1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早109.3

2.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（8/20）

3.早睡早起：2300-0530

【昨日收获】

1.经济法三章，从头开始复习，第二遍，还有衣柜多月时间，继续努力复习吧！

2.整理主卧衣柜，最近感觉衣柜太满了，本来就小，现在有点容纳不了了，于是花了两个番茄钟进行整理，将冬天彻底不穿的衣服收起来了，4月底在取出夏天的衣服，整理完，感觉减少了一半的空间，整个人都舒服了。都说物品是有能量磁场的，所以我现在尽量减少家里物品的堆积，不让垃圾占据家里的空间。

3.跑步5公里，最终跑了一个往返6公里，回程逆风，但是却跑的很舒坦，想起一句话，因为逆风所以要前行。

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4.英语

背单词＋友邻优课

【昨日反思】

手机里面照片有点多，太杂乱了，找个时间好好整理一次。要养成经常整理相册的习惯。

菜市场见到一位无臂青年在卖场，我盯了他一分钟，感觉他身上充满对于生活的希望，脸上挂着笑容。突然觉得我们是多么幸运，生活中有什么理由去悲伤，做事为什么不能全力以赴呢？

春天到了，只管播种，秋天自会有收获。

每个人都是能量体，都可以引燃其他人，做个高能量体，用生命去影响生命。

是时候认真学习理财知识了，之前只是知道的只是皮毛，也没有认真思考过以后的生活。

【小确幸】

跑步遇见一个小姑娘，她给妈妈说：阿姨在跑步，阿姨加油，听到这话，心理暖洋洋的。

【每日感恩】

快递小哥直接将东西送到家，这点有点意外，因为每次快递都是直接放楼下快递柜了，他们都嫌我家楼太高，没有电梯，我从开始抱怨到现在习惯了。

【每日一句】

平庸的人只想如何打发时间，有才能的人尝试利用时间。

Ordinary people merely think how they shall spend their time, a man of talent tries to use it.