独乐乐不如众乐乐，自从感受到新的饮食方式给我身体和心理带来的诸种变化，我就想到了我的家人朋友，迫切想把这么好这么简单的方法告诉大家，让大家一起健康快乐！毕竟，良好的心态健康的身体是任何人都想拥有，却并不是任何人都能够拥有的。
我是怀着期待被认可的心情跟大家说的，没想到招来的却是一个又一个哈哈大笑，我感觉我在她们眼里是个十足的傻瓜！
但我依然不死心，一次又一次跟大家说起。也许我说话的方式不正确，总之收效甚微。总结来说得到如下几个答案：
第一种答案：“这种方式适合像你这样的工作，我的工作太忙，本来就睡不好还起这么早，会影响我白天的工作。”（其实我不认为这和工作性质有直接关系）
第二种答案：我这么多年都是吃的五谷杂粮，我身体好好的没必要那样做。（其实说这话的人身体并不很好。）
第三种答案：依然是“哈哈哈哈”。（也就是我说了等于没说）
我才真正意识到：一个人想要改变别人是多么艰难。
那好吧，我只好自己执行了！
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