下雨了，今天休息

    计划好今天跑步，因为下雨，停下来就没去跑了。其实今天早晨4点30分醒的时候，内心期待着不要下雨，因为要跑步。当打开窗听见雨声的时候，我有暗自庆幸，终于可以多睡一会了，可以好好休息一会了，因为今天下雨，不跑步也不会收到良心谴责。有时候想，为了维持身材，每天感觉自己像上紧了发条一样，不能有丝毫松懈。今天终于因为客观原因，可以放松一下了。

    国庆7天，一直有雨，不能跑步，健身房因为疫情原因，也停止营业了，这几天我终于可以好好休息了。等天气好了，就跑一休一吧。维持身材，看似简单的事情，做起来真的需要强大的毅力才能做到，从某种意义上说，维持身材需要坚持一辈子，依靠心血来潮根本不行的，真的是冰冻三尺，非一日之寒。

    从运动中领悟的东西，在现实中也一样可以适用。