每个人出发点不一样，有些经历了才能体会，人的体质也不一样，根据个人爱好习惯，同样的做法有的人体质好的不一定会生病，同样发生事故的还要看运气……
身体健康是对自己负责，对家人负责，死容易，活着难，特别当自己一身责任时，只要人还在，身体健康还在，哪怕钱赚慢点，赚少点，不要急于一时，该买保险买保险，该买社保买社保……
睡好，心情好，锻炼好，少吃多餐，细嚼慢咽，低盐，低油，低脂，低糖，多吃五谷杂粮，青菜水果，少吃肉类……
身体健康第一，赚钱第二，不给家人里增加负担……
不管任何情况下，心态一定要好，心态一定要好，心态一定要好……
每个人出发点不一样，有些经历了才能体会，人的体质也不一样，根据个人爱好习惯，同样的做法有的人体质好的不一定会生病...
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随想～
本文标题：健康随想
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