庐山烟雨浙江潮 ,未至千般恨不消。
到得还来别无事,庐山烟雨浙江潮。
克服期待与收获的落差:
1.不忘初心(小时候)当下的力量
2.不做评判
庐山烟雨浙江潮 ,未至千般恨不消。 到得还来别无事,庐山烟雨浙江潮。 克服期待与收获的落差: 1.不忘初心(小时候...
第八天 2021年2月25日 小雨转阴 今天尝试使用新的冥想方法。因为昨天看了一个关于通过冥想锻炼松果体,也就...
2020.3.02倾听第八天 Welcome everyone, I'm so excited。 我冥想时有些东西...
冥想打坐姿势有哪些优点及缺点? 打坐姿势的优点: 1、头脑容易保持清醒。 2、容易长时间地做冥想训练(相比较站和卧...
何为冥想 1.冥想是什么 冥想不是思考、沉思或做白日梦。是简单、安静、不费力气的专注与清醒。冥想时,大脑会得到休息...
迪叔的成长日记第八天(Vx:zzwish888) 今日三只青蛙:1、思维学习复盘2、八段锦+冥想呼吸3、智能制造案...
碎片时间,轻松运动-冥想(听书笔记) 冥想是积极的休息。 冥想是清醒不想事情的状态。 尝试不想,听万物的声音。 可...
开始冥想前,我们需要做一些准备。 1.确保你是清醒的 清醒的大脑能够帮助你充分利用冥想,所以至少24小时之内不要喝...
健康*修养 本月颈椎特别疼有7次,运动0,冥想4次。 冥想感受:冥想让我减少疼痛,头脑清醒,思路清晰,能够改善自己...
第八天早课 完成火呼吸2-3分钟,分享感受 冥想的时候,还是不安,但就是和自己的不安在一起,慢慢就放松下来。做火呼...
本文标题:清醒冥想第八天2
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zliwohtx.html
网友评论