管理好情绪

相关文章

• 

  魅力提升计划

  一、情商 察觉情绪，管理情绪，激励自己，察觉他人情绪，沟通他人 管理好自身情绪，当你能沟通他人情绪，也就是自己能管...

• 

  1月18日感恩日记 感恩不如意让我学会了情绪管理

  感恩今天我遇到的不如意，让我学会了情绪管理。早上醒来时我就告诉自己处理好人际关系的重点是管理好情绪，管...

• 

  晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知 （二）

  晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知 （二） 推荐《伯恩斯新情绪疗法》管理好情绪,这不是一本普通的情绪管...

• 

  人这一辈子最难的就是管好自己

  人生最难走的路是心路，人生最难放的事是心事，最应该做的就是管理好自己，唯有自知才能自愈，管理好自己的情绪，也需要管...

• 

  疫情封管期间，如何管理好自己的情绪？

  疫情封管期间，如何管理好自己的情绪？ 图文\坐看云起情深时 因为疫情封管，大家都足不出户的，朋友搂上有个姐这两天开...

• 

  管理好情绪

  每个人都有Ta的脾气，或多或少。有时候发出来或许更好！

• 

  管理好情绪

  写作不好的人要多练习，第二次进入简书记录自己的感悟，希望能锻炼自己的文笔。 连续三天了，每天都接到客户打...

• 管理好情绪

  新课只有一个单元就结束了，紧接着就是紧锣密鼓的复习。每学期半期考试一过，就感觉期末离我们不远了，期末考试对...

• 管理好情绪

  最近观察自己的情绪，在某些情景下我会变得易怒，情绪总会占据上风，让自我失去理性，变得焦灼。试着去观察时，我开始关注...

• 处理好情绪

  刚刚， 没忍住， 又给儿子挑了一堆的毛病。 明明知道晚上睡觉前不能训斥孩子， 孩子心情不好会影响睡眠， 可以影响孩...