R:《极简生活》
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I:这个片段首先说了碎片时间适合做不太需要动脑子的事,其次为了更好的利用时间片段我们可以准备若干个“待办事项”,充分的利用碎片时间,使自己成为“时间的富翁”。
A:A1:回忆最近的生活,有没有很好的利用碎片时间?
A2:在今后的生活或者工作中准备怎么样利用碎片时间?
A1:平时在生活或者工作中没有很好利用碎片时间。可以说大部分时间都浪费了。比如说看学生做操的时候就是和同事闲聊天;儿子写作业的时候在刷朋友圈,没有给孩子起好带头作用;每天闲下来的时间就不自觉的拿起手机,看朋友圈,点赞,浪费了很多时间。
A2:我的碎片时间可以有以下几个时间段:1.早上起床收拾的时间;2.看学生做操的时间;3.中午看学生吃饭值日的时间;4.开无聊会议的时间;5.下班后看孩子写作业的时间……
上班后我打算这样利用1.早上收拾的时候听音乐,开始愉快的一天;2.看学生做操的时候,我可以利用这个时间进行踮脚尖练习;3.中午看孩子吃饭做值日我可以听书;4.开无聊会议的时候可以看看自己的读书笔记,进行再学习;5.晚上回家孩子写作业的时候我先进行家庭锻炼,然后读书做笔记;6.作业写完和儿子一起下楼跳绳,锻炼身体……
我会不断发现自己碎片时间,对应相应的工作做好“待办事项”的计划,把时间充分利用起来。
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