1．饮酒的量。饮酒过多，体内乙醇含量增加，对机体有损伤。乙醇代谢
产物乙醛，对机体也有较强毒性。专家们认为：每天摄人乙醇的量不应超过
45 克，相当于啤酒两瓶。
2．饮酒的方式。空腹饮酒，对消化道粘膜有较强刺激作用，不利于健康，
适当伴食一些菜肴，既可降低胃中乙醇浓度，又可促进食欲。
3．饮酒的好处。乙醇进入机体内，会产生热量。因此高寒地区的人们及
从事户外作业的人员，适当饮酒可增强机体御寒能力。
4．饮酒的害处。孕妇不应饮酒，否则易影响胎儿发育，导致畸形。大量
饮酒，会造成机体脂质代谢失调，引起高血脂，进而导致动脉粥样硬化。
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想梦梦不在，既梦梦又来。 你在何处饮酒，将半生尽掩埋。 ——2018/05/28 拾玖
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本文标题：饮酒的学问(28)
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