5.20
1.五点二十五起床
2.重读了老舍先生的骆驼祥子，真的是笑与泪
3.练了634个字
4.做了十个俯卧撑
5.跑了四千米
5.21
1.五点二十五起床
2.读一会书
3.练634个字
4.做二十个俯卧撑
5.跑两千米
5.20
1.五点二十五起床
2.重读了老舍先生的骆驼祥子，真的是笑与泪
3.练了634个字
4.做了十个俯卧撑
5.跑了四千米
5.21
1.五点二十五起床
2.读一会书
3.练634个字
4.做二十个俯卧撑
5.跑两千米
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本文标题：自律第四十二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zlnpxxtx.html
网友评论
两个月前习惯了每天翻简书，一直喜欢看旅行的文章，来准备自己的旅行。昨天翻到自律这个文章，心里突然涌来无数思绪感慨，自律真的很难。想想未来的日子，我需要我做出改变，从今天开始，三十天用自律来检验自己，用时间来证明
1早起
挑战目标
每天早上坚持早起
流程如下
每天记录完成情况，在Fhwah后跟贴
十天一个周期
每天早晨五点五十五起，看书五页，仰卧起坐30
时间来证明自己